Обычно неприятный запах изо рта свидетельствует о наличии проблем в организме. Но также не стоит забывать, что он может возникнуть, если вы недостаточно хорошо почистили зубы, или съели специфически пахнущие продукты.
И как же самостоятельно узнать, пахнет ли у вас изо рта? Существует 4 способа.
Способ 1
Дотроньтесь серединой языка к коже на запястье и через 20 секунд понюхайте ее. Несвежий запах будет говорить о том, что вам стоит принять меры.
Способ 2
Проведите пальцем по языку, дождитесь, пока он высохнет и сделайте глубокий вдох.
Способ 3
Глубоко вдохните, и выдохните в чистый стакан. Тут же принюхайтесь к запаху емкости.
Способ 4
Обычной ложкой или специальной лопаткой сделайте соскоб налета с языка. Если он темный, то будьте уверены, что неприятный запах во рту присутствует.
Также можно почистить зубы зубной нитью и понюхать ее.
