Мандарин – это не только вкусный цитрусовый плод, но и кладезь полезных витаминов и минералов. В нем содержатся витамины группы В, магний, фосфор, железо, кальций, цинк, калий и селен.
Но вам также стоит знать, что полезен не только сам плод, но и кожура мандарина.
Полезные свойства мандариновой кожуры
От бронхита
Если вы страдаете от бронхита, воспользуйтесь следующим рецептом.
- Залейте половину мандарина стаканом горячей воды.
- Дайте настояться жидкости на протяжении часа.
- Выпивайте подобный раствор трижды в день.
От кашля
Кожа мандарина может отлично помогать в борьбе с кашлем.
- Измельчите мандариновую кожуру, залейте ее стаканом горячей воды.
- Отстаивайте жидкость неделю.
- Принимайте по 20 капель состава, растворенных в стакане воды.
От заложенности носа
- Немного мандариновой кожуры опустите в кастрюлю с кипящей водой.
- Вдыхайте пар на протяжении 10 минут.
От проблем с пищеварением
Чтобы быстро решить проблемы с пищеварением, выполните следующие действия:
- Измельчите кожуру в порошок.
- Добавляйте полученный порошок в любимые блюда.
- Благодаря регулярному употреблению мандариновой кожуры исчезнут боли в желудке или метеоризм.
От грибка ног
Постоянно прикладывайте кожуру к пораженным участкам кожи, чтобы избавиться от грибка.
От физического истощения и проблем со сном
Вдыхайте аромат мандариновой кожуры в течение 15 минут.
От гипертонии и тахикардии
Залейте кожуру 3 л воды, доведите до кипения. Дайте жидкости настояться на протяжении часа. Процедите, добавляйте раствор при принятии ванны.
От запоров
Мандарин содержит 88% воды, что делает его идеальным средством для борьбы с запорами и обезвоживанием.
Для кровяного давления
В мандарине содержится масса питательных веществ, которые помогут снизить кровяное давление.
