Домой Новости Диетолог рассказала, как правильно переходить на ПП

Диетолог рассказала, как правильно переходить на ПП

9
0

06:54, 12 февраля@#Здоровье#Еда#Лайфхак

Диетолог рассказала, как правильно переходить на ПП

Диетолог Полина Журавлёва дала советы о переходе на здоровое питание, подчеркнув необходимость делать это постепенно. Эксперт отметила, что резкий отказ от вредной еды может быть трудным из-за пищевых привычек.

Журавлёва упомянула интуитивное питание как важный аспект изменения рациона. Она подчеркнула, что когда организм сам подает сигнал о желании свежих овощей и фруктов, это означает, что человек на правильном пути к новой жизни.

Эксперт также выделила важность очистки организма от шлаков и токсинов. При возникновении неприятных симптомов, Журавлёва рекомендует обратиться к врачу для консультации.

Понравилась новость? Добавьте в избранное Дзен Новости, присоединяйтесь к нашим сообществам Вконтакте и Одноклассники и нашему Telegram-каналу.

Источник: Последние новостиТемы: Здоровье, Еда, Лайфхак