Существуют ли в мире люди, которые хотя бы раз в жизни не пробовали ароматный кофе? Для многих – это обязательный ритуал, который помогает набраться сил перед трудовым днем.
Но ученые доказали, что утренний кофе – не только вкусный, но и полезный напиток. Вот вам 6 веских причин пить его каждый день.
Кофе – источник, богатый на антиоксиданты
Из кофе наше тело поглощает больше антиоксидантов, чем из фруктов или овощей.
Аромат кофе оказывает антистрессовый эффект
Корейские ученые обнаружили, что аромат этого напитка особым образов воздействует на белки, которые связаны с напряжением мозга. В свою очередь это помогает нам мыслить позитивно.
Кофе уменьшает симптомы болезни Паркинсона
Как говорилось в статье из научного журнала Science Daily, кофе помогает людям с болезнью Паркинсона немного лучше контролировать свои движения.
Благотворно влияет на печень (особенно, если вы употребляете спиртные напитки)
По результатам исследования, проводившегося в течение 22 лет, было доказано, что, у тех, кто выпивал хотя бы одну чашку кофе в день, на 20% снизилась вероятность развития цирроза печени.
Снижает риск возникновения рака кожи
Регулярное употребление кофе снижает риск развития рака кожи у женщин.
Снижает риск возникновения сахарного диабета
Исследователи обнаружили, что люди, которые пьют по крайней мере 4 чашки кофе в день, на 50% снижают риск развития диабета 2 типа
