В морозную погоду от холода в первую очередь страдают наши ноги. Кровообращение в ступнях замедляется, что может привести к различным негативным последствиям.
Как же уберечь себя от простуды и других болезней? Существует простой, но очень действенный способ, которые сохранит ваши ноги в тепле даже в сильный мороз.
Как сохранить ноги в тепле
Все, что вам понадобится:
- ножницы, ручка или маркер;
- теплоотражатель (тот, который устанавливают за батареями, он продается в любом строительно магазине.
Когда все необходимое под рукой, можно приступать.
- Достаньте стельки из зимней обуви и приложите их к листу теплоотражателя.
- Ручкой или маркером обведите края стелек.
- Вырежьте из материала пару стелек и положите их под обычные в ботинки.
Не забудьте проделать в материале несколько дырочек с диаметром в 3-4 мм. Делается это для того, чтобы ноги могли дышать.
