Для многих мытье волос – ежедневный ритуал по наведению красоты. Однако трихологи (специалисты по волосам) говорят, что такая привычка может нанести волосам непоправимый вред.
Каждый раз, используя шампунь, вы смываете защитный слой, вырабатываемый кожными железами. Из-за этого шевелюра становится сухой, ломкой и обезвоженной.
Как не мыть голову каждый день
Чтобы волосы не становились жирными раньше времени, а их состояние не ухудшалось, следуйте этим простым советам.
- Постепенно увеличивайте промежутки между каждым мытьем головы. Засаленные волосы прикрывайте повязками или собирайте в пучок. Ни в коем случае не используйте сухой шампунь!
- Старайтесь как можно меньше прикасаться к волосам и укладывать прическу по-новому.
- На некоторые время воздержитесь от использования лака, геля или пенки для волос.
- После мытья головы хорошенько смывайте шампунь и бальзам. В противном случае засаленные пряди гарантированы уже к вечеру.
- Важно правильно подобрать температуру воды. Она не должна быть ни холодной, ни слишком горячей.
- Всегда намыливайте волосы минимум дважды.
- Для мытья головы используйте только отстоянную мягкую воду.
- После мытья головы, всегда ополаскивайте волосы отваром ромашки или крапивы.
- Исключите из своего рациона жирные и жареные блюда, хлебобулочные изделия и сахар.
- Для ополаскивания волос можно использовать сок одного лимона, разведенный в 0,5 л прохладной воды.
Если вы будете следовать приведенным советам в течение месяца, но заметного результата не получите, обратитесь к врачу. Возможно, что причина быстрого загрязнения волос кроется в болезни.
