Домой Здоровье Как подобрать витаминные комплексы для детей

Как подобрать витаминные комплексы для детей

87
0

В настоящее время существует огромный выбор различных витаминных комплексов для детей всех возрастных групп. И родителям довольно трудно подобрать такой комплекс витамин, который бы благоприятно влиял на развитие ребенка, но ни в коем случае не навредил бы ему.
Ведь экология и окружающая среда не в лучшем состоянии, да и радиационный фон повышен, систематический прием различных лекарственных препаратов, отказ от грудного вскармливания на первом году жизни ребенка – все это способствует развитию у ребенка витаминной недостаточности.
Какие же витамины лучше всего подойдут вашему ребенку, чтобы у него был отличный аппетит, он нормально рос и активно развивался, имел отличную иммунную систему.

Витаминные комплексы

А чтобы не ошибиться в выборе витаминов, для начала следует проконсультироваться с вашим лечащим педиатром, который и поможет вам в подборе витаминов. В каждом периоде развития ребенку необходимы разный состав витаминов. Поэтому, и комплексы витаминов разрабатываются разные с учетом развития ребенка. Форма выпуска комплексов тоже разная и поэтому рассчитана на разный возраст: для детей раннего возраста витамины выпускаются в жидкой форме – сиропы и суспензии; для детей среднего возраста витамины продаются в виде жевательных пастилок и таблеток; ну а для детей старшего возраста витамины реализуются в виде капсул и таблеток.

Подходящие витаминные комплексы для детей:

1. До 2 лет
Дети самого раннего возраста, а именно груднички и детки до 2-х лет лучше всего необходимые витамины получают из материнского молока и натуральных продуктов. Если же грудное вскармливание отсутствует, то малыша кормят молочными смесями и детским питанием, которые уже обогащены всеми необходимыми для развития ребенка витаминными комплексами. Рекомендованные комплексы: «Пиковит малыш», «Витрум», «Киндер Ведмежуйки или Биовиталь гель».

2. От 2 до 5 лет
Для таких малышей разработаны специальные комплексы витаминов, которые дополнены и минералами, а искусственные красители, ароматизаторы и консерванты исключены. Препараты рассчитаны на укрепление иммунитета после длительной болезни, улучшения умственного и физического развития ребенка, на укрепление костей и зубов, улучшения пищеварения, предотвращения частых простудных заболеваний. Для данного возраста самыми подходящими будут такие витаминные комплексы, как «Витрум Кидс», «Алфавит», «Киндер биовиталь».

3. От 5 до 7 лет
Дети в возрасте от 5-ти и до 7-ми лет не только активно развиваются, но и готовятся к школе, а это значит, что ребенок должен научиться концентрироваться и у него должно развиваться чувство ответственности. Дошкольникам нужен йод и цинк, витамины группы В, которые способствуют укреплению памяти и нервной системы, усилению внимания и повышения концентрации на уроках – это «Витрум кидс», «Пиковит», «Алфавит».

4. Для школьников 7-12 лет
Дети в возрасте от 7-ми до 12-ти лет должны привыкать к новому ритму жизни, распорядку дня и вечера. В этот период часто происходит сбой в иммунной системе, поэтому организм надо поддерживать витаминно-комплексными добавками: «Витрум кидс», «Солгар Омега 3»..
Но надо помнить о том, что прежде чем давать ребенку витамины или витаминные комплексы, родители должны обеспечить ребенку нормальное и сбалансированное питание. А правильно подобрать витамины или витаминные комплексы поможет ваш врач — педиатр.