Семена тыквы – кладезь ценных витаминов и минералов. Не зря они используются в народной медицине большинства народов мира.
Польза семян тыквы
В тыквенных семенах содержится от 44% до 55% масляной фракции (богатой жирных кислот моно- и полиненасыщенные), в них высокое содержание волокон (23-27%), белков (37% до 40%), богатый состав минералов, особенно много цинка, магния и калия, витаминов, соли фолиевой кислоты (фолаты), и другие питательные вещества.
Помимо этого семена обладают поразительным эффектом для здоровья нашего организма. Они:
- полезны для здоровья сердца;
- снижают повышенное давление;
- избавляют от запоров;
- улучшают состояние кожи, волос и даже улучшают зрение;
- избавляют от множества проблем с простатой;
Как использовать семена тыквы
Чтобы в полной мере ощутить на себе весь эффект от семян тыквы, необходимо знать, как их правильно употреблять.
От проблем с простатой
150 г семян тыквы целых (свежих, в сыром виде, неочищенных) залейте 1 л фильтрованной воды и в течение 20 минут кипятите. Дайте остыть и процедите. Выпивайте по 1 стакану этой воды три раза в течение дня.
Для выведения паразитов
Для одной дозы лечения, показание составляет от 100 до 150 грамм семян (дети) и от 200 до 250 г (взрослые) в условиях на голодный желудок.
Сироп от кашля, бронхита и астмы
- 60 граммов семян тыквы;
- 2 столовых ложки натурального меда;
- 200 мл очищенной воды;
- 20 капель спиртовой настойки прополиса;
Смешайте все ингредиенты в блендере до однородного состояния. Принимать по 1 чайной ложке 5 раз в день. Его можно употреблять детям в возрасте старше 2-х лет, но доза должна быть уменьшена до половины в возрасте от 2 до 7 лет.
Мука из тыквенных семечек от сахарного диабета, запоров, высокого холестерина
Замочите семена в воде на несколько часов, затем промойте. Высушите продукт при комнатной температуре, а затем измельчите в блендере до получения порошка. Храните муку в закрытой банке. В сутки принимайте не более 3 ложек продукта.
