Капуста – настоящий кладезь витаминов, железа и калия. Именно поэтому она так популярна в большинстве западных и восточных кухонь. Антиоксидантные свойства капусты способны улучшит состояние кожи, очистить кровь и даже бороться с артритом.
Помимо этого, овощ помогает лечить пигментные пятна, мелкие раны, угревую сыпь и даже разрушения клеток кожи.
Виды капусты
Капуста может быть нескольких типов.
Зеленая
Самый популярный вид капусты, насыщенный витаминами и питательными веществами. Ее добавляют в гарниры, различные блюда и салаты.
Красная капуста
Обладает более резким запахом и плотной структурой. Тем не менее, они также содержит массу полезных веществ.
Савойская
Обладает большими темными листьями и огромным списком полезных свойств.
Китайская капуста
Отличается овальной формой и бледным цветом.
Как лечить суставы капустой
Чтобы избавиться от боли в суставах вам необходимо приготовить капустный компресс. Для этого возьмите:
- капусту (желательно красную);
- алюминиевую фольгу;
- марлю или повязку.
Когда все готово, можете приступать:
- Тщательно промойте капустные листы, удалите твердые стебли.
- Пройдитесь по листам скалкой, выпуская сок.
- Заверните листы в фольгу и отправьте разогреваться в духовку.
- Еще не остывший лист капусты наложите на пораженный участок.
- Закрепите его марлей или повязкой. Через час снимите компресс.
Процедуру необходимо повторять 2-3 раза в день.
