Домой Здоровье Настоящий дар природы для женщин. Это должна знать каждая!

Настоящий дар природы для женщин. Это должна знать каждая!

107
0

Изучая полезные свойства авокадо, создается впечатление, что матушка природа создала его специально для женского организма. Многочисленные исследования показали, что регулярное употребление этого фрукта предотвращает появление рака шейки матки и нормализует гормональный фон. И это далеко не весь список полезных свойств авокадо!

Полезные свойства авокадо:

  • Очищает кровь от вредного организма. В авокадо содержится большое количество олеиновой кислоты, которая препятствует образованию холестериновых бляшек.
  • Замедляет возрастные изменения. Происходит это благодаря высокому содержанию в продукте витамина Е.

 

  • Улучшает память и снижает риск появления сердечнососудистых заболеваний. За это отвечают полиненасыщеные жирные кислоты. Они же предотвращают развитие атеросклероза.
  • Снижает артериальное давление. Так что авокадо станет невероятно полезным для гипертоников.
  • Повышает работоспособность. В авокадо содержится манногептулоза, которая помогает восстановить нервную систему, снять усталость, раздражительность и сонливость.
  • Это – природный антиоксидант. Он активно борется с вредными для организма радикалами.

  • Повышает иммунитет. Это происходит благодаря содержанию в авокадо витамина С. Регулярное употребление продукта защитит от вирусных и простудных заболеваний.
  • Возбуждает страсть. Авокадо – мощный афродизиак, его использовали еще в древние времена для усиления потенции и плодовитости.
  • Укрепляет зубы и кости. Происходит это благодаря содержанию во фрукте фосфора и кальция.

Обязательно добавьте авокадо в свой рацион питания и результаты вас поразят.

Комментарии

комментариев