Домой Здоровье Никогда не выбрасывайте арбузные семечки! И вот почему…

Никогда не выбрасывайте арбузные семечки! И вот почему…

165
0

Мы привыкли к тому, что, съедая вкусный сочный арбуз, семечки мы попросту выбрасываем. Но правильно ли это? Оказывается – нет!

Волокна в арбузных семенах невероятно полезны для пищеварения и поддержания правильной микрофлоры в кишечнике. В них также содержится цитрулин, которые помогает расширить кровеносные сосуды.

Арбузные семена содержат витамины А, В, и С, железо и магний, которые необходимы человеческому организму. Чтобы в полной мере ощутить все полезные свойства этого удивительного продукта, его необходимо слегка подготовить. Расскажем вам о 2-х простых вариантах.

Чай из арбузных семечек

Заварить чай из семечек очень просто. Достаточно залить 4 чайные ложки свежезамороженных семян 2 литрами воды и варить их на протяжении 15 минут. Напиток получится не только невероятно полезным, но и очень освежающим.

Молочный коктейль

  • Несколько семян арбуза разложите на противне.
  • Прогревайте их до тех пор, пока они окончательно не просохнут и не начнут издавать слабы сладкий аромат.
  • После этого перемелите их до консистенции мелкого порошка.
  • Смешивайте получившийся порошок с теплым или холодным молоком в пропорции 1:10.

Употребление арбузных семечек поможет устранить проблемы с пищеварением и почками. Они также считаются отличным мочегонным средством и позволяют вывести лишнюю жидкость из организма.

 

 

 

Комментарии

комментариев