Домой Еда Оказывается, хурму можно есть далеко не всем. Вот список противопоказаний

Оказывается, хурму можно есть далеко не всем. Вот список противопоказаний

84
0

Хурма – настоящая витаминная бомба для организма. Она оказывает неоценимое влияние на работу важных органов, укрепляет иммунитет и замедляет процесс старения.

Полезные свойства хурмы

  • Хурма улучшает работу органов ЖКТ.
  • Антиоксиданты, содержащиеся в продукте, замедляют процессы старения и помогают бороться с осенним авитаминозом.
  • Хурма оказывает противовоспалительное, бактерицидное, антисептическое и мочегонное действие, благодаря которому плод отлично выводит из организма лишнюю влагу и соль.
  • Продукт полезен для сердца, за счет наличие в нем магния и калия.
  • Хурма помогает бороться с развитием атеросклероза.
  • В хурме содержатся витамины С и Р, которые укрепляют кровеносные сосуды.
  • Витамин А, содержащийся в продукте, очень полезен для зрения.

Противопоказания

Несмотря на все полезные свойства хурмы, есть и ряд противопоказаний для ее употребления. Возможный вред плода объясняется ее особенным химическим составом.

Так как хурма — сладкий плод, в ней содержится много легко усваиваемых сахаров. По этой причине хурма противопоказана людям, которые страдают от сахарного диабета. Кроме того, в хурме есть некоторые элементы, изменяющие нормальный процесс обмена веществ. Поэтому плодами не стоит увлекаться тем, кто склонен к полноте и быстрому набору веса.

  • Хурма противопоказана при спазмах в кишечнике и запорах.
  • Продукт способствует неправильному метаболизму, из-за чего он противопоказан людям с ожирением.
  • Фрукт точно нельзя употреблять детям до 10 лет. Танин в сочетании с желудочным соком образует вязкую смесь, связывающую всю пищу в детском желудке в один ком, что чревато негативными последствиями.
  • Не стоит употреблять хурму при диабете.
  • Никогда не стоит совмещать хурму с молоком или холодной водой. В противном случае проблем с желудком не избежать.

 

 

Комментарии

комментариев