Мобильный телефон сегодня – не просто полезный гаджет, а незаменимый элемент повседневной жизни. И многие, не желая расставаться с мобильником, оставляют его на ночь возле кровати.
Таким людям необходимо знать, что у подобной привычки существует ряд весомых противопоказаний.
- Электромагнитный волны, исходящие от мобильных телефонов, вредны для организма. Они могут прямо или косвенно спровоцировать множество заболеваний или расстройств.
- Смартфон нарушает плавность сна. Если вы будете постоянно просыпаться среди ночи, чтобы проверить почту или сообщения, плавность сна будет нарушена. Для организма необходимо, чтобы сон оставался непрерывным хотя бы 7 часов.
- Может спровоцировать ощущение постоянного беспокойства. Из-за регулярного использования гаджетов у вас может возникнуть сильная зависимость от них.
- Может непоправимо испортить зрение. Если регулярно смотреть на экран мобильного телефона в темноте, вы можете серьезно испортит зрение.
