О пользе лимона для организма не знает только ленивый. Его можно найти практически на любой кухне. Лимон успешно добавляют в чай, в качестве заправки для мясных блюд или десертов.
Он отлично может справится с неприятным вздутием живота, нормализовать обмен веществ. Чтобы в полной мере ощутить на себе все полезные свойства этого замечательного продукта, его необходимо должным образом подготовить.
Для этого:
- 5 свежих лимонов тщательно промойте и ополосните в кипяченой воде.
- Сделайте на цитрусовых несколько надрезов.
- В полученные щели высыпьте соль.
- Тщательно утрамбуйте ее.
- Выложите лимоны в большую стеклянную тару, промежутки между ними также засыпьте солью.
- Контейнер плотно закройте и поставьте на 2.5-3 суток в темное сухое место.
После этого вы можете использовать лимоны привычным образом. Только от подобной процедуры количество полезных минералов и витаминов в них увеличится более чем в 4 раза!
Приготовленные таким образом лимоны:
- Обладают пикантным кисло-соленым привкусом.
- Содержат антиоксиданты, которые улучшат качество кожи, усилят кровообращение, дезинфицируют и нормализуют уровень сахара.
- Оказывают антибактериальный эффект.
- Очищают дыхательные пути.
Несмотря на всю пользу данного продукта, перед его употреблением стоит проконсультироваться с врачом.
