В этом легком и вкусном салатике на 100 грамм содержится всего 77 калорий! Так что вы смело можете употреблять его даже, когда сидите на строгой диете.
Ингредиенты:
- 250 г пекинской капусты;
- 100 г стебля сельдерея;
- 40 г твердого сыра;
- 200 г куриного филе;
- 1 яйцо;
- соль, перец, зеленый лук, укроп, петрушка по вкусу;
- итальянские травы по вкусу;
- натуральный йогурт по вкусу.
Приготовление:
- Отварите куриную грудку и яйцо.
- Тем перемен нарежьте кусочками сельдерей, сыр, зелень.
- Добавьте в смесь нарезанную курицу и яйцо.
- Смешайте все ингредиенты, заправьте их натуральным йогуртом.
- В конце салат посолите и добавьте специи.
